自制蜂蜜茶缓解手脚冰凉还暖胃

今天在网上研究怎么能缓解手脚冰凉。看见网上说桔子皮泡水可以促进血液循环，治疗手脚冰凉。又说生姜也有效。
另外，看见红茶里的成分也可以缓解手脚冰凉。
忽然想起以前喝过的蜂蜜柚子茶，蜂蜜和桔皮都是养胃的。

于是自制了一种蜂蜜茶

配料：桔子皮6个（砂糖桔），姜一小点（新鲜的才不那么辣），蜂蜜一小瓶。

把桔子皮洗干净切丝，姜洗干净切丝。然后放进小瓶子里，再把蜂蜜也倒进去。盖上盖，让蜂蜜慢慢渗透，橘子皮的清香会慢慢的渗出来。

刚才喝了试试，在杯子放了一大勺蜂蜜茶，又放了红茶包，然后倒上水。居然很像冰红茶的味道。而且喝了之后嘴里还有清香味。

和了很暖和。我本来手脚就热，喝了之后更热了。不过应该超级适合手脚冰凉、胃寒的人吧。大家可以试试。觉得还不错呢！